Hälsogåtan by Podplay

Hälsogåtan

I podden Hälsogåtan intervjuar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten intressanta gäster för att reda ut och väcka nyfikenhet kring frågor som handlar om hur vi kan hålla oss så friska som möjligt. Podden utgår på samma sätt som boken Hälsogåtan från ett evolutionärt, vetenskapligt och erfarenhetsmässigt perspektiv och behandlar ämnen som rörelse, mat, sömn, tankar, omgivning och relationer. Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om vad som är det bästa sättet. Podden Hälsogåtan vill vara en pålitlig och trygg röst och ge guidning i en tid då vi från skilda håll får många olika hälsobudskap. Anders Wallensten är läkare, epidemiolog och författare och har ett mycket stort personligt intresse för hälsa och träning.

Kategori: Hälsa
  • 13 
    - 12. Mår jag bättre av att dra åt skogen? Forskaren Patrik Grahn gästar
    Mon, 09 May 2022
  • 12 
    - 11. Vad spelar det för roll när jag äter? Läkaren Kerstin Brismar gästar
    Mon, 02 May 2022
  • 11 
    - 10. Hur kan meditation påverka hälsan? Yogaläraren Josefin Bengtsson gästar
    Mon, 25 Apr 2022
  • 10 
    - 9. Hur kan jag bli mer rörlig i vardagen? Rörelseforskare Carl Johan Sundberg gästar
    Mon, 18 Apr 2022
  • - 8. Vilken mat spelar roll för hälsan? Kostrådgivare Linda Bakkman gästar.
    Mon, 11 Apr 2022
Visa fler avsnitt

Fler poddar om hälsa

Fler poddar om hälsa