
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Категория: Здоровье
-
184- 6 åring fullfører maratonWed, 11 May 2022
-
183- Nye aktivitetsanbefalinger, bærekraft og kreatinWed, 04 May 2022
-
182- Russefeiring, isbading, adrenalin og uttøyningWed, 27 Apr 2022
-
181- Effekt av trening i høy alder, og trening under ramadanWed, 20 Apr 2022
-
180- MotivasjonWed, 06 Apr 2022
Показать другие эпизоды
5
Другие подкасты - здоровье
Другие международные подкасты - здоровье
-
El podcast de Cristina Mitre
-
All In The Mind
-
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
-
哇賽心理學
-
L'ofici de viure
-
The Gary Null Show
-
Das Gehirn und der Finger
-
Health Report - Full program podcast
-
Abenteuer Diagnose - der Medizin-Krimi-Podcast
-
林氏璧孔醫師的新冠病毒討論會
-
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
-
Kekulés Corona-Kompass von MDR AKTUELL