Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Podcasten Leger om livet er en forskningsbasert podcast som gir kunnskap om kropp og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kategoria: Zdrowie

71
- #69. Stresstoleranse, mikropauser og flyt sonen. Med lege Gunhild Melleby.

Tue, 24 May 2022
70
- #68. Hva og når skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Tue, 17 May 2022
69
- #67. Hormonhermere, miljøgifter, mat, eksponering og hva vi kan gjøre! Med lege Pernille Kvernaas.

Tue, 10 May 2022
68
- #66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders.

Tue, 03 May 2022
67
- #65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk immunforsvar. Med psykolog Maria Abrahamsen.

Tue, 26 Apr 2022
66
- #64. Morgenrutiner, stress og komfortsoner. Med forfatter Sara Lossius.

Tue, 19 Apr 2022
65
- #63. Janteloven, imposter syndrom og memento mori. Med lege Anders Christoffersen.

Tue, 12 Apr 2022
64
- #62. Ukraina, verdighet og hvordan være til hjelp? Med lege Katharina Pracon.

Tue, 05 Apr 2022
63
- #61. Psykolog Hedvig Montgomery om selvfølelse, barn og trygghet.

Tue, 29 Mar 2022
62
- #60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress. Med lege Torkil Færø.

Tue, 22 Mar 2022
61
- #59. Øystein «Pølsa» Pettersen om suksess, verdier og hvordan skape en hverdag med mening.

Tue, 15 Mar 2022
60
- #58. Mat, mental helse og gode råd. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Tue, 08 Mar 2022
59
- #57. Det ukontrollerbare. Med psykiater Ingvard Wilhelmsen.

Tue, 01 Mar 2022
58
- #56 Uro, tilbaketrekning og hvordan få det bedre. Med urolærer Caspar Seip.

Tue, 22 Feb 2022
57
- #55. Utbrenthet, stress og debrief. Med lege Elin Østrem.

Tue, 15 Feb 2022
56
- #54. Pusten, stress og nervesystemet. Med lege Asha Sundaran Blåsternes.

Tue, 08 Feb 2022
55
- #53. Dr. Bergland om tilhørighet, depresjon og morgenrutiner.

Tue, 01 Feb 2022
54
- #52: Hjernen, mental helse, inflammasjon og mat. Med psykiater Gunhild Melleby

Tue, 25 Jan 2022
53
- #51. Nyttårsforsetter, endringer og hvorfor gå egne veier. Med lege Wasim Zahid.

Tue, 18 Jan 2022
52
- #50. Hvordan endre verden. Med lege Gunhild Stordalen.

Tue, 11 Jan 2022
51
- #49. Kroppsbilde, selvfølelse og selvforglemmelse. Med psykologspesialist Eva Tryti.

Tue, 04 Jan 2022
50
- #2 Kan søvn gjøre at du lever lengre?

Tue, 17 Nov 2020
49
- #48. Kan vi hacke oss bort fra søvnen? Med lege Wasim Zahid.

Tue, 14 Dec 2021
48
- #47. Mikrober, eksemer, allergier og hvordan ta vare på huden sin! Med hudlege Eva Maria Rehbinder

Mon, 06 Dec 2021
47
- #46. Hvordan gjøre kloke valg. Med lege og professor Ketil Størdal.

Tue, 30 Nov 2021
46
- #45. Inflammasjon, tarmflora og hjernen. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.

Tue, 23 Nov 2021
45
- BONUSEPISODE #44. Jorda, bærekraft, mat og antibiotikaresistens. Med Ola Hedstein.

Thu, 18 Nov 2021
44
- #43. Bakterier, antibiotikaresistens og løsninger! Med journalist Ingeborg Senneset og bakterieforsker Jessica Lönn-Stensrud.

Tue, 16 Nov 2021
43
- #42. Motivasjon, endring og suksess. Med lege Herman Egenberg.

Tue, 09 Nov 2021
42
- #41. Parforhold, sex, prinsipper og ryttere. Med psykolog Eva Tryti.

Tue, 02 Nov 2021
41
- #40. Kreft, håp, forebygging og pårørende. Med kreftlegene Vandraas og Brabrand.

Tue, 26 Oct 2021
40
- #39. Fordøyelse, ørkenrotter og Anna Karenina prinsippet. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Tue, 19 Oct 2021
39
- #38. Hudbakterier, hudskam og gode hudråd! Med hudlege Anne Birgitte Nordal.

Tue, 12 Oct 2021
38
- # Episode 37. Placebo, nocebo og grubling. Med lege Andreas Pahle.

Tue, 05 Oct 2021
37
- #36. Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Østhassel.

Tue, 28 Sep 2021
36
- #35. Rydding, stress og statistikk om sex. Med ryddeekspert Synnøve Skarbø.

Tue, 21 Sep 2021
35
- #34. Hva skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Mon, 13 Sep 2021
34
- #33. Livet, hortulanen og digg mat! Med Hanne-Lene Dahlgren.

Tue, 07 Sep 2021
33
- #32. Lykke, tilfredshet og hvordan fange fluer.

Tue, 31 Aug 2021
32
- #31. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen.

Tue, 24 Aug 2021
31
- #30. Stresshormoner, pust og kaffe.

Tue, 15 Jun 2021
30
- #29. Hvordan leve godt og lenge? Med lege Ole Petter Hjelle.

Tue, 08 Jun 2021
29
- #28. Ultraprosessert mat, fordøyelse og helse. Med ernæringsbiolog Marit Kolby Zinöcker.

Tue, 01 Jun 2021
28
- #27. Taleskrekk, talehjelp og kunsten å tale. Med kursleder Siri Skyttemyr.

Tue, 25 May 2021
27
- #26. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg.

Tue, 18 May 2021
26
- #25. Kan fasting bedre helsen? Med ernæringsbiolog Marit Kolby Zinöcker.

Tue, 11 May 2021
25
- #24. Prevensjon, kondomer, p-piller og hormoner!

Tue, 04 May 2021
24
- #23. Motivasjon, positive endringer og uro, med lege Herman Egenberg.

Tue, 27 Apr 2021
23
- #22. Sorg, lengsel og broken heart syndrome.

Tue, 20 Apr 2021
22
- Hjemmekontor, med lege Lene Tennebeck.

Tue, 13 Apr 2021

Pokaż więcej odcinków

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Więcej podcastów z gatunku: zdrowie

Więcej międzynarodowych podcastów z gatunku: zdrowie