Český rozhlas - Zdraví by Český rozhlas

Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.

Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kategori: Helse

418
- Balanc: Chodit naboso po trávě a nepotit se celý den v botách. Co prozradí nohy o našem zdraví?

Tue, 07 Feb 2023
417
- Diagnóza F: Nespavostí trpí častěji lidé, kteří pracují na směny, vysokoškoláci a umělecké profese

Fri, 03 Feb 2023
416
- Balanc: Žijte svůj život jako dobrý film. Kinematografie pomáhá s emocemi, inspiruje i léčí

Tue, 31 Jan 2023
415
- Diagnóza F: Nestyď se, neprožívej to tak! Citlivost se moc neoceňuje, říká autorka knihy Cíťa

Fri, 27 Jan 2023
414
- Balanc: Vztah psychoterapie a spirituality. Jsme jen naštvaní, nebo na nás partner vylil temnou energii?

Tue, 24 Jan 2023
413
- Diagnóza F: Vyhostili jsme smrt z našich životů, říká Edna Nová. O umírání blízkého člověka napsala knihu

Fri, 20 Jan 2023
412
- Balanc: Chůze v přírodě je cesta do vlastní duše i k druhým lidem. Jak nás léčí procházky a výlety?

Tue, 17 Jan 2023
411
- Diagnóza F: Život s čistou hlavou se mi líbí, říká Jirka po 27 letech užívání heroinu a pervitinu

Fri, 13 Jan 2023
410
- Balanc: Rodina je systém, který chce být v rovnováze. Metoda rodinných konstelací ji pomáhá hledat

Tue, 10 Jan 2023
409
- Balanc: Tetování spojuje duši a tělo. Může podporovat psychické zdraví i být úletem, kterého litujeme

Tue, 03 Jan 2023
408
- Diagnóza F: Šikana v dětství i vzpoura proti otci, který pil. Honza Vojtko otevřeně o cestě k práci terapeuta

Fri, 30 Dec 2022
407
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová v posledním díle o telepatii: Věda a víra jsou úplně odlišné skupiny informací

Thu, 29 Dec 2022
406
- Balanc: Nesplněná předsevzetí léčí z naivity. Konec roku je šance na změnu, ale i past povrchního optimismu

Tue, 27 Dec 2022
405
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Co dělá pohlazení s naší psychikou? Sebevědomější a méně sobecké lidi, říká Kateřina Cajthamlová

Fri, 23 Dec 2022
404
- Diagnóza F: Tyhle Vánoce můžou být příslibem, že budu zase máma, doufá Alena, která se léčí ze závislosti

Fri, 23 Dec 2022
403
- Balanc: Vánoce jsou svátky naděje. Nemusíte uklízet, péct, dávat dárky ani se hádat. Jak na to?

Tue, 20 Dec 2022
402
- Balanc: Šamanské techniky a rituály jako cesta k uzdravení i ztrátě zdravého rozumu

Tue, 13 Dec 2022
401
- Balanc: Přepis limbického otisku. Hluboká terapeutická metoda pomáhá znovu se narodit

Tue, 06 Dec 2022
400
- Diagnóza F: Do ústavu mě nikdo nedostane, říká Michal. Potřebuje asistenta, příspěvek mu na to ale nestačí

Fri, 02 Dec 2022
399
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Pokud absolvujete lékařský test nebo vyšetření, můžete požádat o výsledky

Thu, 01 Dec 2022
398
- Balanc: Body-psychoterapie léčí tělo i duši. Nejde se vypovídat z toho, co si z dětství nepamatujeme

Tue, 29 Nov 2022
397
- Diagnóza F: Bývám první člověk, který jim říká, že násilí je nepřijatelné, říká psycholog o práci s agresory

Fri, 25 Nov 2022
396
- Balanc: Strach bez stresu neexistuje. Bojíte se v životě příliš? Naučte se s tím pracovat

Tue, 22 Nov 2022
395
- Diagnóza F: Kratom se v mozku váže na opiátové receptory, lidé se závislostí už přicházejí do léčby

Fri, 18 Nov 2022
394
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Proč v nemoci zhubneme? To není zhubnutí, jen ztráta na hmotnosti, vysvětluje Kateřina Cajthamlová

Thu, 17 Nov 2022
393
- Balanc: Agresoři na silnicích. Proč se z někoho za volantem stává hrozba pro sebe i okolí?

Tue, 15 Nov 2022
392
- Diagnóza F: Musela jsem si dát „na držku“, aby mi došlo, že duševní nemocí netrpí jen slaboši

Fri, 11 Nov 2022
391
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Celkem rozlišujeme 105 základních typů ran. A na jejich druhu záleží i léčba

Thu, 10 Nov 2022
390
- Balanc: Přeprala mě holka a je to v pohodě. Metoda PlayFight učí pracovat se silou i něhou

Tue, 08 Nov 2022
389
- Diagnóza F: Vytrhávání vlasů jí přináší úlevu, přestat s tím jde jen obtížně

Fri, 04 Nov 2022
388
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Cukání ve víčku nebo škytavka nejsou tiky, ale záškuby. Vůlí je neovlivníte

Thu, 03 Nov 2022
387
- Balanc: Je jóga jenom pro holky? Mýtus. Na duševní úrovni jsme všichni oboupohlavní

Tue, 01 Nov 2022
386
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Artróza: Jak se chovat ke kloubům, aby dobře fungovaly. Už jen kilo dolů sníží zátěž na kyčle o 3 kg

Fri, 28 Oct 2022
385
- Balanc: Jóga a psychoterapie. Východní praxe se může se západní terapií skvěle doplňovat i tlouct

Tue, 25 Oct 2022
384
- Diagnóza F: LGBTQ+ lidé jsou více ohroženi duševními potížemi

Fri, 21 Oct 2022
383
- Balanc: Sebediagnózy z internetu a nerudní doktoři. Jak správně komunikovat u lékaře?

Tue, 18 Oct 2022
382
- Balanc: Psychoterapie nemusí být lehká, ale funguje. Co lidem brání se léčit?

Tue, 11 Oct 2022
381
- Diagnóza F: Tušila jsem, že se to může stát a děsilo mě to, říká mladá baletka o sebevraždě partnera

Sun, 09 Oct 2022
380
- Balanc: Sněhové vločky, nevděčníci a fňukny. Jsou mladí lidé méně odolní než předchozí generace?

Tue, 04 Oct 2022
379
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová o světle: Červené zvyšuje testosteron, modré zkracuje spánek

Thu, 29 Sep 2022
378
- Balanc: Kdybych tě neměl, nemusel bych pít! S čím se musí vypořádat děti alkoholiků?

Tue, 27 Sep 2022
377
- Diagnóza F: Potřebovala jsem jí odpustit, říká Gábina o sestře, která spáchala sebevraždu

Fri, 23 Sep 2022
376
- Balanc: Když vztah nevyjde, nemusí to být ničí chyba. Jak se dobře rozejít?

Tue, 20 Sep 2022
375
- Diagnóza F: Kámen neletí, říká olympionik Viktor Polášek. Se skákáním skončil i kvůli poruše příjmu potravy

Fri, 16 Sep 2022
374
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Pro stav klidné mysli je velmi důležitá psychohygiena. Pomozte jí tréninkem

Thu, 15 Sep 2022
373
- Balanc: Vzpomínáte na své ex? Z každého vztahu si něco odneseme, srovnávání není nutné a může bolet

Tue, 13 Sep 2022
372
- Diagnóza F: Psychoterapie v Česku je dostupná, ne každý si ji ale může dovolit. Pomoci umí zdravotní pojišťovny

Fri, 09 Sep 2022
371
- Balanc: „Jdeme na cígo?“ Proč je těžké přestat kouřit a jaký postup zvolit

Tue, 06 Sep 2022
370
- Diagnóza F: Pěstovat konopí můžeme, sklidit už ne. Jaké jsou možnosti regulace drog u nás i ve světě?

Fri, 02 Sep 2022
369
- Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Děti školou povinné naučte dělat pomazánky a upravte jim sacharidy

Thu, 01 Sep 2022

Vis flere episoder

Český rozhlas - Zdraví by Český rozhlas

Flere podkaster innen helse

Flere helse internasjonale podcaster