Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kategori: Helse

98
- #95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.

Tue, 07 Feb 2023
97
- #94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.

Tue, 31 Jan 2023
96
- #93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.

Tue, 24 Jan 2023
95
- #92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

Tue, 17 Jan 2023
94
- #91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.

Tue, 10 Jan 2023
93
- #90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø.

Tue, 03 Jan 2023
92
- #89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.

Tue, 06 Dec 2022
91
- #88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes

Tue, 29 Nov 2022
90
- #87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.

Tue, 22 Nov 2022
89
- #86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.

Tue, 15 Nov 2022
88
- #85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Tue, 08 Nov 2022
87
- #84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.

Tue, 01 Nov 2022
86
- #83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig.

Tue, 25 Oct 2022
85
- #82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja.

Tue, 18 Oct 2022
84
- #81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.

Tue, 11 Oct 2022
83
- #80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad Nilsen

Tue, 04 Oct 2022
82
- #79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen.

Tue, 27 Sep 2022
81
- #78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse.

Tue, 20 Sep 2022
80
- #77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.

Tue, 13 Sep 2022
79
- #76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.

Tue, 06 Sep 2022
78
- #75. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp.

Tue, 30 Aug 2022
77
- #74. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding.

Tue, 23 Aug 2022
76
- #73. Sommer, tarmbakterier, irritabel tarm og fremtidens medisin? Med lege Frank Hilpüsch.

Tue, 21 Jun 2022
75
- #72. Lykke, uro, tanker og følelser. Med urolærer Caspar Seip og lege Carina Lie Haug.

Tue, 14 Jun 2022
74
- #71. Mat, spiseforstyrrelser og sosiale medier. Med forsker Camilla Lindvall Dahlgren.

Tue, 07 Jun 2022
72
- #70. Pathway to change. Med lege og atferdsforsker Herman Egenberg.

Tue, 31 May 2022
71
- #69. Stresstoleranse, mikropauser og flyt sonen. Med lege Gunhild Melleby.

Tue, 24 May 2022
70
- #68. Hva og når skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Tue, 17 May 2022
69
- #67. Hormonhermere, miljøgifter, mat, eksponering og hva vi kan gjøre! Med lege Pernille Kvernaas.

Tue, 10 May 2022
68
- #66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders.

Tue, 03 May 2022
67
- #65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk immunforsvar. Med psykolog Maria Abrahamsen.

Tue, 26 Apr 2022
66
- #64. Morgenrutiner, stress og komfortsoner. Med forfatter Sara Lossius.

Tue, 19 Apr 2022
65
- #63. Janteloven, imposter syndrom og memento mori. Med lege Anders Christoffersen.

Tue, 12 Apr 2022
64
- #62. Ukraina, verdighet og hvordan være til hjelp? Med lege Katharina Pracon.

Tue, 05 Apr 2022
63
- #61. Psykolog Hedvig Montgomery om selvfølelse, barn og trygghet.

Tue, 29 Mar 2022
62
- #60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress. Med lege Torkil Færø.

Tue, 22 Mar 2022
61
- #59. Øystein «Pølsa» Pettersen om suksess, verdier og hvordan skape en hverdag med mening.

Tue, 15 Mar 2022
60
- #58. Mat, mental helse og gode råd. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Tue, 08 Mar 2022
59
- #57. Det ukontrollerbare. Med psykiater Ingvard Wilhelmsen.

Tue, 01 Mar 2022
58
- #56 Uro, tilbaketrekning og hvordan få det bedre. Med urolærer Caspar Seip.

Tue, 22 Feb 2022
57
- #55. Utbrenthet, stress og debrief. Med lege Elin Østrem.

Tue, 15 Feb 2022
56
- #54. Pusten, stress og nervesystemet. Med lege Asha Sundaran Blåsternes.

Tue, 08 Feb 2022
55
- #53. Dr. Bergland om tilhørighet, depresjon og morgenrutiner.

Tue, 01 Feb 2022
54
- #52: Hjernen, mental helse, inflammasjon og mat. Med psykiater Gunhild Melleby

Tue, 25 Jan 2022
53
- #51. Nyttårsforsetter, endringer og hvorfor gå egne veier. Med lege Wasim Zahid.

Tue, 18 Jan 2022
52
- #50. Hvordan endre verden. Med lege Gunhild Stordalen.

Tue, 11 Jan 2022
51
- #49. Kroppsbilde, selvfølelse og selvforglemmelse. Med psykologspesialist Eva Tryti.

Tue, 04 Jan 2022
50
- #2 Kan søvn gjøre at du lever lengre?

Tue, 17 Nov 2020
49
- #48. Kan vi hacke oss bort fra søvnen? Med lege Wasim Zahid.

Tue, 14 Dec 2021
48
- #47. Mikrober, eksemer, allergier og hvordan ta vare på huden sin! Med hudlege Eva Maria Rehbinder

Mon, 06 Dec 2021

Vis flere episoder

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Flere podkaster innen helse

Flere helse internasjonale podcaster