Cómo vivir con calma mental by Alba Ferreté

Cómo vivir con calma mental

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Kategori: Helse
  • 262 
    - Así afectan tus relaciones a tu bienestar
    Tue, 06 Jun 2023
  • 261 
    - Claves para identificar si estás en una crisis personal
    Tue, 18 Apr 2023
  • 260 
    - Vivir las crisis como una oportunidad es posible: testimonios inspiradores
    Wed, 12 Apr 2023
  • 259 
    - Cómo comprender tu malestar en tiempo de crisis y convertirlo en calma y serenidad
    Tue, 04 Apr 2023
  • 258 
    - [ENTREVISTA] Eli Quesada "Visibilización y consciencia ante la gordofobia y la diversidad corporal"
    Wed, 29 Mar 2023
Vis flere episoder

Flere podkaster innen helse

Flere helse internasjonale podcaster