Balanc by Český rozhlas

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Radio: ČRo Radio Wave

Category: Education

121
- Muže donutí hubnout porucha erekce, děti nebo zdraví. Na ženský vzhled je vyvíjen větší tlak

Tue, 23 Feb 2021
120
- Udělala vojna z kluků chlapy? Z přechodových rituálů jsme udělali formality a teď nám chybí

Tue, 16 Feb 2021
119
- Zkusili jste si žít aspoň chvíli sami? Lockdown ukázal, jak důležité je cítit se doma dobře

Tue, 09 Feb 2021
118
- K vlastnímu tělu se často chováme jako k přírodě. Bereme si, co chceme, a nehledíme na následky

Tue, 02 Feb 2021
117
- Co když vám šéf nabídne kokain? Na problémech s návykovými látkami se často podílí naše nejbližší okolí

Tue, 26 Jan 2021
116
- Co nás štve na druhých, často nemáme rádi na sobě. Přijmout vlastní stín je osvobozující

Tue, 19 Jan 2021
115
- Napadlo mě vyhodit dítě z okna! Vtíravé a děsivé myšlenky má každý, existuje ale nebezpečná hranice

Tue, 12 Jan 2021
114
- Ve vztahu nám to skřípe, tak se vezmeme! Jak lidé přemýšlí o manželství a kdy do toho praštit?

Tue, 05 Jan 2021
113
- Být vděčný i za to zlé jde až s odstupem. Vděk můžeme posilovat a najít v životě více radosti

Tue, 29 Dec 2020
112
- Odmala slýcháme: buď silná, hodná a potěš mě. Scénář našeho života píší jiní, můžeme odmítnout a měnit

Tue, 22 Dec 2020
111
- Smrti se nelze vyhnout, umírajícím i nemocným ale můžeme ulehčit. Jak najít správná slova a útěchu?

Tue, 15 Dec 2020
110
- Hypersenzitivní lidé nasávají emoce druhých a často si nevěří. Jak si citlivě vyladit život na míru?

Tue, 08 Dec 2020
109
- Bolest jako informace. Proč mají někteří rádi pálivá jídla, tvrdý sex a proč ulevuje sebepoškozování

Tue, 01 Dec 2020
108
- Stále hledáme štěstí. Proč se vyhýbáme nepříjemným emocím a jaké problémy to způsobí?

Tue, 24 Nov 2020
107
- Camino a spol. Proč lidé chodí na poutní cesty, kdy jim překáží samota a kdy klábosení?

Tue, 17 Nov 2020
106
- Jsi citlivka a všechno si moc bereš! Kdo jsou hypersenzitivní lidé a proč prožívají vše silně?

Tue, 10 Nov 2020
105
- Deprese ve vztahu. Jak se žije s lidmi, kteří mají psychické problémy nebo těžké období?

Tue, 03 Nov 2020
104
- Máte podlomené zdraví, ale doktoři nic nenašli? Možná je to v hlavě. Seznamte se s psychosomatikou

Tue, 27 Oct 2020
103
- Proč se muži bojí žen, které je přitahují? Vidí v nich to, co sami nemají. Platí to však i pro ženy

Tue, 20 Oct 2020
102
- Ať se ti něco strašidelného zdá! Jak pracovat se sny k vlastnímu růstu a poznání

Tue, 13 Oct 2020
101
- Syndrom podvodníka. Proč někteří lidé vidí za svým úspěchem náhodu a nevěří sami sobě?

Tue, 06 Oct 2020
100
- Člověk je zvíře stvořené z přírody a do přírody patří, s pohodlím města bychom to neměli přehánět

Tue, 29 Sep 2020
99
- Neutíkejte před problémy jako biblický Jonáš, tělo vám problémy ukáže a vrátí, říká psycholog Michael Vančura

Tue, 22 Sep 2020
98
- Co nám brání užít si sex? Nedůvěra, vztah k tělu, špatná komunikace i myšlenky na vlastní matku

Tue, 15 Sep 2020
97
- Páry, které se nehádají, nejsou šťastnější. Konflikty se můžeme naučit a využít pro zlepšení vztahu

Tue, 08 Sep 2020
96
- Rozešli jsme se, ale dál spolu spíme. Do jakých pastí se po rozchodech dostáváme a jak z nich ven?

Tue, 01 Sep 2020
95
- Za posedlostí mocí se skrývá hluboká vnitřní bezmoc. Proč někteří moc milují a jiní se jí štítí?

Tue, 25 Aug 2020
94
- Zanedbaný spánek a stravu nezlepší ani chytré drogy, ani zázračné byliny. Mohou ale pomoci

Tue, 18 Aug 2020
93
- Mls proti breku, dojídat se musí a máma pořád hubne. Jak vznikají špatné stravovací návyky a co s tím?

Tue, 11 Aug 2020
92
- Nemysli na to, nebo to přivoláš! Jak funguje imaginace a fantazie a proč hýčkat pěkné vzpomínky

Tue, 04 Aug 2020
91
- Nudu a stereotyp v posteli nezaženou nové techniky nebo hračky, ale prohloubení důvěry a intimity

Tue, 28 Jul 2020
90
- „V dětství mi ublížili, tak se ke mně chovejte hezky!“ Jak přerůst vlastní zranění a nezůstat obětí

Tue, 21 Jul 2020
89
- „Já pořád musím něco dělat!“ Proč je těžké odpočívat a žít, jak chceme, a ne, „jak by se mělo“

Tue, 14 Jul 2020
88
- Postoj a mindset. Věříte, že svůj život můžete ovlivnit, nebo jste ve vleku událostí?

Tue, 07 Jul 2020
87
- Proč se v neděli večer cítíme sklesle? Konečně se můžeme zastavit a zjistíme, že život není práce

Tue, 30 Jun 2020
86
- Nenávist je na dlani, ale lásku se učíme. Zlo v lidech vyvolávají nezpracované emoce a nevědomost

Tue, 23 Jun 2020
85
- Jen sedět na zadku, litovat se a nadávat na život. Kdo je manipulující a kdo utrápená oběť a co s ní?

Tue, 16 Jun 2020
84
- Můžu přestat pít, když budu chtít? Závislost je ztráta vnitřní svobody, mezi ní a návykem je rozdíl

Tue, 09 Jun 2020
83
- Dětské trauma lze znovu prožít a uzavřít. Holotropní dýchání nabízí hluboké sebepoznání sebe sama

Tue, 02 Jun 2020
82
- Lepší si občas nabít než se celý život klepat hrůzou. Co je strach a jak s ním žít?

Tue, 26 May 2020
81
- Navěky v mamahotelu. Proč je pro některé děti těžké opustit rodiče a žít po svém?

Tue, 19 May 2020
80
- Proč někdo v hádkách křičí a sáhne k násilí? Odmala se neučíme zpracovat vztek, v dospělosti nás ovládne

Tue, 12 May 2020
79
- Víte, co chcete, a umíte říkat ne? Jak najít asertivitu a prosadit se, když to ve škole neučí

Tue, 05 May 2020
78
- Říci si o pomoc v oblasti psychiky vyžaduje odvahu. Jak pomoci druhým na terapii a proč je to obtížné?

Tue, 28 Apr 2020
77
- Když budeš plakat, budeš sám. Proč se bojíme ukazovat smutek, truchlit a jak vzniká deprese

Tue, 21 Apr 2020
76
- Chybami se člověk mučí. Proč je těžké připustit si vlastní omyl, nevymlouvat se a odpustit si?

Tue, 07 Apr 2020
75
- Nešťastná láska a netradiční vztahy. Když se bojíme někoho odmítnout a ztratit, zraníme i sami sebe

Tue, 31 Mar 2020
74
- Zamilovanost, odpor, láska. Jaké jsou fáze partnerského vztahu a kdy utíkáme předčasně?

Tue, 17 Mar 2020
73
- Úzkost je duchem naší doby, i když má iracionální základ. Pomůže dech, terapie i léky

Tue, 10 Mar 2020
72
- Zařekli jste se, že nebudete jako rodiče? Chování i myšlení jsme okopírovali a nevíme o tom

Tue, 03 Mar 2020

Show more episodes

Balanc by Český rozhlas

More education podcasts

More education international podcasts

Other ČRo Radio Wave podcasts