Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Kategori: Sundhed
-
239- SykefraværWed, 31 May 2023
-
238- Trening og sexlystWed, 24 May 2023
-
237- Vi sitter fremdeles for mye stilleWed, 17 May 2023
-
236- Alvorlig sykt barnWed, 10 May 2023
-
235- BMIWed, 03 May 2023
Vis flere episoder
5
Flere sundhed podcasts
-
Leger om livet
-
Relasjonspodden
-
Ta Kommandoen med Geir Aker
-
Barndommen varer i generasjoner
-
Musisz Wiedzieć
-
Engler og Hormoner
-
Mindfulness på Svenska - mindfulnesspodden.se (MBSR SWEDEN)
-
Hos Peder
-
Aliens see the world
-
Helt konge!
-
Relaxing Nature Sounds
-
Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds To Help You Sleep | Nature Sounds For Sleep | ASMR
Flere sundhed podcasts
-
ジェーン・スー 生活は踊る
-
L'ofici de viure
-
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
-
林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站
-
All In The Mind
-
Health Report - Full program podcast
-
Entiende Tu Mente
-
Muy Interesante - Grandes Reportajes
-
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
-
El podcast de Cristina Mitre
-
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
-
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano